Primeiramente você deve fazer download de algum template, e com o template salvo em seu computador siga os passos abaixo:
Acesse tema, e no canto superior direito você ira visualizar Fazer backup/Restaurar cique nele.
Sera apresentado a seguinte janela, onde Fazer download do tema, sere para salvar o atual template caso aconteça algum erro, ou não goste do novo tema,podendo assim recuperar o anterior.
Onde Escolher arquivo, você ira escolher o template já salvo em seu computador.
Os templates são arquivos salvos no formato Xml, e sao apresentados como o exemplo abaixo, identifique,selecione e pressione enter, ou clique em abrir.
E por fim clique em fazer upload, e seu template sera instalado, e estará pronto para a edição.